在這個現代社會，美術藝術扮演著重要的角色，它既是一種表達情感的方式，也是一種療癒心靈的途徑。當人們進入美術館，無一不被那些千姿百態的畫作所吸引。每一幅作品都蘊含著藝術家的心血和靈感，讓觀眾在靜靜品味中沉醉其中。
上古藝術經常被視為靈感的源泉，那些古老的繪畫和雕塑作品經過漫長的時間考驗，依然讓人感到震撼和敬畏。這些作品中蘊含著古人的智慧和文化，彷彿是一扇通往過去世界的窗戶，讓我們窺探歷史的美麗。
而現代藝術作品則更多展現了藝術家的獨特風格和思想。從抽象藝術到現實主義，每一種風格都有著自己的價值和魅力。觀眾們可以透過這些作品感受到不同的情感和思維，開啟心靈的另一扇窗戶。
美術藝術就像是一場對話，它讓人們沉浸在色彩和形狀之中，讓心靈得到解放和淨化。無論是古老的上古藝術還是現代的創作，都值得我們去欣賞和珍藏。每一幅作品都是藝術家的心血之作，為這個世界增添了一絲美的色彩。
最近流行的凍卵，有病患問：「男生也可以凍精子嗎？」會這樣想，一定是因為擔心「精子不健康」吧？
精子是否頭好壯壯 這樣檢測判斷
泌尿科高銘鴻院長指出，根據統計，隨著生活壓力和環境變化，傳統用來判斷精子品質的指標：精子數量、精子活力和精子型態，都在悄然改變。而要判斷精子健康程度，需要專業的檢測流程。
避免精子狀況不佳 日常5點跟著做
同時，高銘鴻也分享幾個保持「精子身體健康」的小秘訣：
1、動起來就對了
上古藝術評價運動讓你變強壯！不僅可以增加全身的抗氧化能力，防止自由基損害精子，定期運動還可以幫助保持健康體重，降低肥胖症和其他慢性健康疾病的風險。
2、注意腰圍
年紀增加，腰圍可別一起漲！研究指出：肥胖程度與精子數量息息相關，腹部脂肪過多會干擾荷爾蒙釋放，影響精子產生以及發育。
3、避免高溫環境
桑拿、熱水浴缸或熱水浴，會增加睪丸的溫度，降低精子數量！不過先別太擔心，只要不是長時間暴露在高溫中，並不會造成永久傷害，休息後都還是能恢復。
4、健康飲食習慣
少吃點加工肉類、多食用新鮮水果、蔬菜等，讓身體攝取優質的營養，不要增加身體負擔。富含Omega-3脂肪酸的魚類，像是鮭魚和鮪魚，也對提高精子品質也有幫助。
5、穿寬鬆的內衣褲
穿著平角短褲比起緊身內褲更好，寬鬆的內褲可以降低陰囊的溫度，避免溫度對精子的負面影響。選擇舒適、透氣的內褲，讓精子保持最佳狀態。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%94%B7%E6%80%A7-1%E9%83%A8%E4%BD%8D%E5%A4%AA%E8%83%96-%E8%B6%85%E5%82%B
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